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えっちゅうたつお改め、
アナボリックたつお改め、
デォーンアナオカ改め、
アナオカ改め、
無人越中辰夫です。
減量の報告です。
(設定した目標)
http://mune-dribble.blog.jp/archives/1052171225.html
2月29日 体重71kg 体脂肪率18%
3月31日 体重69kg 体脂肪率16%
4月30日 体重67kg 体脂肪率14%
5月31日 体重65kg 体脂肪率12%
6月30日 体重63kg 体脂肪率10%
(結果)
before
2月16日
体重73kg 体脂肪率20%
after
6月30日
体重64kg 体脂肪率14%
目標は、
6月30日 体重63kg 体脂肪率10%
だったので、
達成できませんでした。
引き続き減量を行いますのでまだまだ絞ります。
7月、海水浴に行く日程を組みました。
それに向けて準備します。
マッチョ黒人になって海にナンパしに行きます。
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